Formateur par l'improvisation
Les bénéfices de l'improvisation théâtrale dépassent largement la scène. Elle permet de développer, collectivement et dans la bonne humeur, bien des capacités personnelles : imagination, écoute, concentration, réactivité, lâcher prise, esprit de coopération... Elle aide aussi à acquérir des techniques de comédien utiles au quotidien : respiration, voix, élocution, attitude corporelle... Ainsi, les pratiquants s'expriment mieux et augmentent leur confiance, en soi et dans le groupe. Idéal pour créer et renforcer la cohésion. Et pour s'amuser !
Les ateliers
Sur la base de ces grands principes, j'ai créé des ateliers types, que j'adapte
aux besoins et contraintes de chaque structure. Comme je peux en élaborer de spécifiques avec vous.
Ces ateliers vont de deux heures trente à une journée, isolés ou dans la cadre d'une progression.
Ateliers de cohésion
Livrer à ses partenaires de jeu une part de soi en imaginant ensemble des histoires, incite à faire preuve du respect et de la compréhension qu’on attend d'eux. C'est l'installation d'une réelle bienveillance.
En partageant cette activité agréable et stimulante, les stagiaires qui ne se connaissaient pas brisent la glace facilement. Ceux qui se connaissaient se rapprochent.
La complicité nait ou se renforce.
Ateliers de confiance et d'expression
Au sein d'un groupe bienveillant, on ose plus, et plus facilement que seul ou mal accompagné.
Sécurisé, le stagiaire prend conscience de ses atouts et, s'appuyant sur eux, progresse là où il est moins fort.
Quand la maîtrise du corps et de la voix est devenue inconsciente, il ne craint plus d’être trahi par une posture, une mimique ou une intonation. Il peut alors
se concentrer sur ce qu’il veut exprimer.
Et gagner en confiance en soi.
Ateliers de découverte pour le plaisir
Le théâtre d'improvisation, c'est drôle, léger, amusant.
Ça fout la trouille, ça fait mouliner le cerveau à toute vitesse, ça faire sortir des idées d'on ne sait où : c'est excitant.
Comme des gosses, on joue et on crée à plusieurs, ensemble on invente en grand : c'est épatant.
On teste ses émotions, on sort de sa zone de confort, on lâche prise, on s'autorise à être libre : c'est grisant.
On finit claqué mais survolté.
Et on dit : "encore !"
